Généralement pendant le week-end on a tendance à s’accorder quelques écarts par rapport au régime mais cette fois on a quand même fait très fort ! D’un autre côté nous n’avons pas encore vraiment repris le régime (début février) mais cette semaine nous avions été relativement sérieux… Jusqu’à vendredi soir !
Le premier truc à éviter pendant un régime est de craquer sur un plat qui nous fait envie depuis des semaines. En l’occurrence une assiette de pâtes, Abra les voulait à la bolognese mais pour ma part j’ai toujours eu un faible pour la sauce carbonara ; j’ai eu du bol sur ce coup car c’est cette seconde option que nous retiendrons vu que nous avions déjà la base de la sauce à l’appart. Au menu donc ce vendredi soir : penne à la carbonara, et pas des doses façon grande cuisine mais une plâtrée chacun.
Evidemment l’apéro est à bannir en période de régime mais un petit plaisir le week-end n’a jamais tué personne. Bon d’accord avec nous le petit plaisir a tendance à grandir de façon incontrôlée… Quand samedi soir, l’apéro se termine par un assortiment de pizzas à pâte épaisse et double-cheese (la bonne grosse pizza façon US) autant dire que c’est la Bérézina pour la diététique !
Le point noir du régime reste le petit déjeuner, ça manque les viennoiseries le matin… Et j’vous parle pas d’un petit déj’ continental. Direction Le Méridien donc en ce dimanche matin pour profiter d’un bon pour 2 petits déjeuners offerts par ma mère. Si en partant nous avions décidé de nous en foutre plein la panse force est de constater que ladite panse n’est pas extensible à volonté. Après le pain au chocolat et le croissant suivis de quelques fruits frais (orange, ananas et pastèque) nous avons opté pour des oeufs au plat avec du bacon histoire de conclure sur une note salée… Et de nous rentrer le bide au bord de l’explosion.
Nous avions prévu de ne pas déjeuner mais finalement dans l’après-midi une part de pizza devant la TV ça passe pas si mal que ça. Pour ne pas gâcher les restes nous nous sommes sacrifiés dimanche soir pour finir la pizza avec un apéro histoire de faire passer tout ça.
Pas terrible pour le régime mais qu’est-ce que c’est bon ! Aucun regrets pour ce week-end placé sous le signe de la mal-bouffe !
Les Chroniques Acides De Lord Arsenik 
Salut Fred,
Pour notre part nous avons décidé de faire attention aussi; autant ma femme fait super gaffe aux calories ingérées autant moi je suis passé, le soir, de la double ration de porc au sucre en alternance avec le gratin de pâtes aux 3 fromages à des salades, blancs de poulet grillés, etc…
Le but est de dégraisser la bête avant de passer aux trucs sérieux.
En général ça marche plutôt bien (pour moi) et une fois la descente amorcée, cette fois ci, j’essaierai de persister au lieu de reprendre les quadruples croques au bacon et crème ou quiche voire double fondue savoyarde…
Tu l’auras remarqué : beaucoup de fromage (à Noël on m’a offert 2kg de parmesan, du vrai, du bon, qui pue et tellement dur)…
Bon courage à vous 2;
BoZ’
Salut Fred aussi 🙂
Pas facile de changer les mauvaises habitudes mais j’dois dire que je trouve la méthode Dukan plutôt sympa. Peu contraignante (à condition de ne pas être végétarien) et efficace (25 kilos perdus en 6 mois et encore sans suivre à la lettre le principe).
On remet ça en février en espérant virer les 25 derniers kilos superflus et surtout ne pas tout reprendre en fin de régime… Ah la la c’est dur de vieillir !
Je vois!!!!!
Ton sens du sacrifice t’honore MyLord… On va mettre ça sur le compte du Blue Monday!!!
à condition que tu reviennes en Dudukannie saluer les copines et peut-être tenir tes engagements de 2009 en 2010…
Bises
Coucou Dame Cuicui
Je n’oublie ni le régime ni les adorables Dukanettes 🙂
Par contre c’est vrai que comme en ce moment j’ai un peu (beaucoup) mis Dukan entre parenthèses je me fais rare. I’ll be back début février ! Et ça va chier des bulles…
Bizzz
J’me disais aussi ?!?!
Pourquoi un tel absenteïsme on the Dudukanie, mais je viens de lire, et je comprend que tu as dukané à fond, c’est le cas de le dire 🙂
Ok ! février, et viens pas nous dire « Ah ! mince, non, j’peux pas, février et la chandeleur, février et le resto pour la St-Valentin, février….. » A bientôt, sinon ça va ch*** des bulles….
Arvi !(un petit coucou à cuicui que je vois plus haut en passant )
Coucou Fanfan
Promis, juré, craché (merde en plein dans l’écran) en février je me replonge à fond dans la Dukanie et je reviens foutre le Bronx sur le forum 🙂
Pas d’excuse foireuse cette fois sera la bonne… j’ai encore 25 kgs à expulser !
Bizzz
Salut moi dukan j’a – do – re !!
+1 je suis aussi Dukan-addict mais Dukan adapté 🙂